9 Makanan Yang Mengurangkan Kahak Dan Lendir Ketika Sakit

Semalam Izah ada beritahu pasal 7 jenis makanan yang menambah teruk kahak dan lendir kan? Haa..harini Izah sambung pasal makanan yang baik diambil untuk mengurangkan kahak tu.
.
Semua jenis sayur berdaun hijau
Brokoli dan bunga kobis
Bawang putih (ini yang paling efektif)
Asparagus
Bawang merah
Halia dan kunyit
Cili
Buahan citrus (limau, lemon, oren)
Nenas
.
Bila puan atau anak puan berhenti ambil makanan yag menambah kahak dan gantikan dengan makanan yang disebut di atas, percayalah, puan akan nampak hasil yang jelas dan ketara.
.
.
#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak